Czym jest konsultacja psychologiczna?
Konsultacja psychologiczna jest dobrym wyborem dla osób, które nie mają pewności, jaka forma wsparcia jest im potrzebna albo chcą po prostu skorzystać z jednorazowego spotkania z psychologiem. W jego trakcie masz okazję do podzielenia się swoimi trudnościami oraz zastanowienia się, co dalej. Wsłuchując się w Twoją historię oraz poznając związane z nią potrzeby, uczucia i wątpliwości, pomogę Ci zdecydować, jakie podjąć kroki oraz z jakiej formy pomocy skorzystać, jeśli zdecydujesz się na dalszą współpracę.
Konsultacja psychologiczna – jak wygląda spotkanie?
Konsultacja psychologiczna opiera się na rozmowie i jest to zazwyczaj pierwsze spotkanie z psychologiem. W jego trakcie mam okazję aby wstępnie poznać Twoją sytuację oraz trudności, których doświadczasz. Jednocześnie jest to również czas, kiedy możesz poznać mnie jako człowieka, specjalistę, oraz zapoznać się z moim sposobem pracy. Ewentualny stres czy dyskomfort, który może towarzyszyć pierwszemu spotkaniu jest naturalny – w końcu dzielenie się swoimi trudnościami z obcą osobą, może nie być łatwe. Moim zadaniem jest zadbać o to, abyś podczas spotkania czuł się komfortowo. Pamiętaj również, że zawsze możesz liczyć na pełną akceptację oraz poufność.
Konsultacja psychologiczna – kiedy warto skorzystać?
Konsultacja psychologiczna jest dla każdego, kto doświadcza trudności, cierpienia bądź pragnie zmienić coś w sobie albo swoim życiu.
Warto z niej skorzystać kiedy:
- znajdujesz się w trudnej sytuacji, w której nie wiesz co zrobić,
- doświadczasz trudności, które cię przytłaczają,
- pragniesz zmienić coś w swoim życiu, ale nie wiesz jak,
- potrzebujesz z kimś po prostu porozmawiać,
- czujesz się przerażona / y, bezsilna / y i zrezygnowana / y,
- chcesz skonsultować się z ekspertem i zasięgnąć fachowej wiedzy.